Kursangebote

Laufende Kurse

Das Lindenbad bietet seinen Gästen in Kooperation mit den hier aktiven Vereinen und Gruppen ein großes Angebot an Schwimm-, Sport- und Fitnesskursen. Hier finden Sie eine Übersicht der aktuell laufenden Kurse inklusive der Übungszeiten:

Mittwoch

09:00-09:45 Uhr (Babyschwimmen)
10:00-10:45 Uhr (Kleinstkinderschwimmen)
14:00-14:45 Uhr (Anfängerschwimmkurs)*
15:00-15:45 Uhr (Fortgeschrittenenschwimmkurs)*
18:00-18:45 Uhr (Aqua-Fit 1)
19:00-19:45 Uhr (Aqua-Fit 2)

Donnerstag

08:30-09:15 Uhr (Aqua-Fit 3)
09:30-10:15 Uhr (Aqua-Fit 4)
14:00-14:45 Uhr (Seniorengymnastik 1)
15:00-15:45 Uhr (Anfängerschwimmkurs)*
16:00-16:45 Uhr (Fortgeschrittenenschwimmkurs)*
18:00-18:45 Uhr (Aqua-Fit 5 im Tiefwasser)

Freitag

09:00-09:45 Uhr (Seniorenwassergymnastik 2)
10:00-10:45 Uhr (Seniorenwassergymnastik 3)
14:00-14:45 Uhr (Anfängerschwimmkurs)*
15:00-15:45 Uhr (Fortgeschrittenenschwimmkurs)*

Samstag

8:00-12:45 Uhr (Rheuma-Liga)*

Hinweise für Sie: Alle Kurse finden im Lehrschwimmbecken statt. Deshalb steht dieses anderen Schwimmern zu den vorgenannten Zeiten nicht oder nur teilweise (=*) zur Verfügung. In den NRW-Schulferien findet kein Kursbetrieb statt!

Babyschwimmkurse werden in Kooperation mit dem Kreissportbund angeboten. Hier finden Sie Informationen und die Online-Anmeldung.

Anmeldung zu neuen Kursen

Die neuen Kurse Aqua Fitness und Wassergymnastik für Senioren (Ü 60) beginnen ab dem 10./11./12. Januar 2018. Anmeldungen werden ab Mittwoch, 8. November 2017, 8 Uhr telefonisch unter 05201 971410 oder per Mail an johanning@lindenbad.de entgegen genommen.

Für die Schwimmlernkurse führen wir eine Warteliste. Diese ist jedoch zur Zeit mit 100 Interessenten voll und geschlossen. Im neuen Jahr, ab dem 3. Januar 2018, können wir die Warteliste wieder öffnen. Bitte melden Sie sich dann telefonisch unter 05201 971410 im Lindenbad. Danke.

Aqua Fitness

5 Aqua-Fit-Kurse, Kursbeginn Januar 2018
Durch die Möglichkeit im Lehrschwimmbecken sowohl im Flachwasser als auch im Tiefwasser trainieren zu können und durch den Einsatz verschiedener Aquafitness- Geräte bietet dieser Kurs ein sehr abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen anspricht und gezielt trainiert.

Kurszeiten und Termine:
Aqua-Fit 1 (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Mittwoch: 18.00- 18.45 Uhr
Kursbeginn: 10. Januar 2018

Aqua-Fit 2 (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Mittwoch: 19.00- 19.45 Uhr
Kursbeginn: 10. Januar 2018

Aqua-Fit 3 (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Donnerstag: 08.30- 09.15 Uhr
Kursbeginn: 11. Januar 2018

Aqua-Fit 4 (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Donnerstag: 09.30- 10.15 Uhr
Kursbeginn: 11. Januar 2018

Aqua-Fit 5 | Tiefwasser (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Donnerstag: 18.00- 18.45 Uhr
Kursbeginn: 11. Januar 2018
Max. Teilnehmeranzahl: 17 Personen
Die Kursgebühren sind jeweils zur ersten Kursstunde in bar zu bezahlen.
Die Kostenübernahme für die Kurse durch die Krankenkassen ist nicht möglich.

Wassergymnastik für Senioren (Ü 60)

3 Kurse Wassergymnastik für Senioren, Kursbeginn Januar 2018
Dieser Wassergymnastikkurs trainiert Kraft, Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit und verbessert sowohl die Kondition als auch die Koordination.
Der Auftrieb des Wassers ermöglicht es gerade älteren Menschen, Übungen durchzuführen, die an Land schon fast unmöglich erscheinen. Das gelenkschonende Ganzkörpertraining macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesunderhaltung!

Kurs 1 (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Donnerstag: 14.00 – 14.45 Uhr
Kursbeginn: 11. Januar 2018

Kurs 2 (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Freitag: 09.00 – 09.45 Uhr
Kursbeginn: 12. Januar 2018

Kurs 3 (10 Stunden, Kosten: 80 Euro)
Freitag: 10.00 – 10.45 Uhr
Kursbeginn: 12. Januar 2018

Max. Teilnehmeranzahl: 17 Personen
Die Kursgebühren sind jeweils zur ersten Kursstunde in bar zu bezahlen.
Die Kostenübernahme für die Kurse durch die Krankenkassen ist nicht möglich.

Kinderschwimmkurse (ab 5 Jahre)

Achtung: Anmeldung erst wieder ab 3. Januar 2018 möglich!
Der Kinderschwimmkurs besteht aus zwei Gruppen. Jedes Kind startet bei uns in der Anfängergruppe. Hat es die Schwimmbewegungen erlernt und kann sich mit einer Schwimmhilfe im Wasser fortbewegen, darf es nach Absprache mit der Kursleitung in die Fortgeschrittenengruppe wechseln. In dieser Gruppe wird so lange geübt, bis das Kind auch ohne Schwimmhilfe schwimmen kann. Der Schwimmkurs endet für Ihr Kind mit der Abnahme des Seepferdchens, ganz gleich, wie viele Stunden benötigt werden.

Übungszeiten Anfängergruppe:
Mittwoch, 14.00 – 14.45 Uhr
Donnerstag, 15.00 – 15.45 Uhr
Freitag, 14.00 – 14.45 Uhr

Übungszeiten Fortgeschrittenengruppe:
Mittwoch, 15.00 – 15.45 Uhr
Donnerstag, 16.00 – 16.45 Uhr
Freitag, 15.00 – 15.45 Uhr

Wichtig: Bitte stellen Sie sicher, dass Ihr Kind 2 der 3 vorgegebenen Termine in der Woche wahrnehmen kann, denn nur so profitiert ihr Kind auch von den einzelnen Übungseinheiten und erlernt das Schwimmen.

Kosten: 100 Euro (bitte bei der ersten Stunde in bar bezahlen)